Антистрес Йога
"Антистрес йога" е глътка въздух в забързаното ежедневие! Клас създаден специално за хора, които търсят релакс, баланс и освобождаване от напрежението.
Йога за всички
В "Йога за всички" ще се движим с осъзнатост и грижа към тялото, като съчетаваме разтягания, силови пози, дихателни практики и релаксация.
Динамична Йога
Йога практика с пози, изпълнени в динамичен вариант. Съчетание на осъзнатост и изграждане на по - силна и функционална мускулатура.
Пилатес
Тренировка активираща всички мускулни групи – бедра, седалище и корем.Подобрява стойката, намалява напрежението в гърба, врата и кръста, и допринася за по-добър баланс и координация.
Кундалини Йога
Кундалини йога e древна практика и трансформираща система, която пробужда съзидателната енергия - нашият най-висок енергиен потенциал.
Zumba® Fitness
Зумба е винаги добра идея за енергия и настроение! Танцуваме на горещи латино ритми, докато извайваме телата си, научаваме нови танцови движения, ставаме по - уверени в себе си и се освобождаваме от стреса!
Zumba® Workout
Една тренировка, която комбинира всичко – танци, кардио, упражнения за сила и оформяне на тялото, усмивки и зареждаща музика.
Dragon Yoga, YogaFit, Universal Yoga
Класове от лична комбинация от стилове и единсвеният начин да разберете какво представлява практиката е да се включите в нея!
Zen Yoga Fusion
Зен Йога Фюжън е уникален клас, който съчетава елементи от йога, дзен философията и различни практики за осъзнатост, дишане и движение. Той комбинира йога асани, медитативни техники и енергийни упражнения, за да създаде хармония между тялото и ума.
CIRCL Mobility™
Практика за всеки, който иска повече мобилност и гъвкавост в ежедневието. Тя подпомага освобождаването от скованост и напрежение и създава усещане за свобода в движението и ума.
